2019年中级会计备考压力如何调节

  不荒废每个清晨，不辜负心中梦想。生活因奋斗而充实，因努力而精彩。2019年中级会计职称备考已进入基础阶段的学习，距离考试时间越来越近，在这较关键的备考时期很多考生反映学习遇到瓶颈，进度跟不上，压力大不想学习，为了帮助考生们走出“困境”，宜昌仁和会计培训学校为大家详述如下，大家也可以相互交流学习，找到适合的方法，希望对你们有所帮助。

  一、音乐法

  音乐是人类较美好的语言。当你备战中级会计考试的过程中觉得压力大时，可以听些轻音乐，坐在窗前，观望远方。当我们沉浸在幸福快乐的情景中时，烦恼自然会忘却。

  二、美食法

  享受美食也是一种缓解压力的好方法，虽然中级会计备考时间显得有些紧张，但是劳逸结合还是可以的。当你觉得压力大时，可以约上几个好友，吃些自己喜欢吃的食物，然后和好友倾诉下你的心事，经过倾诉也是可以放松心情的。

  三、运动法

  运动方式我们可以选择：徒步、跑步、篮球、羽毛球、游泳等。运动后虽然会带来暂时的机体疲劳，但是也会使我们更加放松，从而走出压力。

  四、睡眠法

  充足的睡眠可以缓解一天的疲劳感，让我们保持充沛的精力，也能改善我们的健康状况，降低心理压力。

  五、日记法

  生活中没有人喜欢听抱怨、更没有人喜欢听消极的话。那么当大家压力大时，可以经过写日记来记录自己在备考中的烦心事，丢掉自己的负面情绪，从而将压力转换为备考动力。

  俗话说的好“有压力才会有动力”，备考过程中遇到瓶颈期，压力大都属于正常现象，大家一定要学会调整自己的负面情绪，正确引导自己！所有的困难都是暂时的，一切都会过去，只有坚持下去，才会看见胜利的曙光。宜昌仁和会计培训学校在这里预祝大家中级会计考试顺利通关，早日拿下中级会计师资格证。

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